%20Logo.png){kind=small}
Uzman Psikolog & Terapist
Üsküdar Amerikan Lisesi, BoÄŸaziçi Üniversitesi ve University of Roehampton'da akademik eÄŸitimini tamamlamıştır.
YetiÅŸkin psikoterapisi ve spor psikolojisi alanlarında çalışmalar yürütmektedir. Seanslarını Ä°stanbul Kadıköy'deki kendi psikoloji merkezinde ve online olarak gerçekleÅŸtirmektedir. Psikolojik Meseleler kanalında
podcast yayınlamaktadır.
Hakkında
Uzman Psikolog Özgür F. Ataç Ä°stanbul'da doÄŸmuÅŸ, büyümüÅŸ, farklı ÅŸehir ve ülkelerde yaÅŸadıktan sonra Ä°stanbul'a geri dönmüÅŸtür. Akademik eÄŸitimini sırasıyla Üsküdar Amerikan Lisesi, BoÄŸaziçi Üniversitesi ve University of Roehampton'da tamamlamıştır. Spor psikolojisi alanında MSc ünvanına sahiptir, ayrıca yetiÅŸkin terapi eÄŸitimleri almıştır.
Çalışmalarında kullandığı baÅŸlıca ekol Gestalt terapi ve varoluÅŸçu yaklaşımdır. Türkiye'ye döndükten sonra dört sene boyunca Gestalt Psikolojisi ve Terapisi eÄŸitimleri almıştır. Bunlara ek olarak Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden uluslararası geçerli EMDR Terapisi eÄŸitimleri almıştır. Özellikle baÄŸlanma, kaygı, kayıp ve yas gibi konular ağırlıklı olmak üzere yetiÅŸkinlerle çalışmalar yürütmektedir. Psikosomatizasyon alanında özellikle çalışmaktadır.
YetiÅŸkin terapi ve spor psikoloji alanlarında yüz yüze ve online seanslar gerçekleÅŸtirmekte ve eÄŸitimler vermektedir. Ä°stanbul Kadıköy'de kendi psikoloji merkezinde danışanlarını görmektedir.
Sıkça Sorulan Sorular
Online Seans Nasıl Oluyor?
Online seanslarda, danışan ile terapist önceden anlaÅŸtıkları bir platformda (FaceTime, Skype, Zoom vb.) görüntülü olarak görüÅŸmektedir. Yüz yüze olan seanslardaki gibi iki taraf da tam bir seans süresini (50dk.) bloke eder ve bu süre boyunca rahatsız edilmeyecekleri bir ortamda bulunulmasına dikkat edilir.
Özellikle danışanın terapi odasındaki gibi kendisini rahatça ifade edebileceÄŸi bir ortamda olması sürecin verimliliÄŸi için önemli bir rol oynamaktadır.
EÄŸer danışan yeni baÅŸlıyorsa temel formlar dijital olarak paylaşılır ve seanstan önce doldurulması istenir.
Terapi süreci nasıl iÅŸliyor?
Seansların odak noktasında danışan bulunur ve seanslar onun ihtiyaçlarına göre ÅŸekillenir. Her danışanın ihtiyacı farklıdır o sebeple hazır bir paket program ile ilerlemek uygun olmaz. Ä°lk görüÅŸme deÄŸerlendirme seansı olarak ele alınır ve danışanla ilgili genel bilgiler toplanıp temel ihtiyaç haritası oluÅŸturulur. Daha sonra buradan hareketle çalışmalar planlanır.
​
Terapi ortamı güvenli ve yargısız bir ortamdır. Danışan burada içinden gelen her duygu ve düÅŸünceyi özgürce ifade edebilir.
Her seans ne kadar sürüyor?
Danışmanlık ve terapi seansları dünya genelinde yaklaşık olarak 50 dakika sürmektedir. Bizim için de bu standart geçerlidir. Seansın iÅŸleyiÅŸine göre danışanın onayıyla seans daha erken bitirilebilir. Uzatma süresi ise nadiren de olsa terapistin uygunluÄŸu ve insiyatifine baÄŸlıdır; normal ÅŸartlarda seanslar uzatılmaz.
Ne tür teknikler kullanıyorsunuz?
Terapide en önemli unsur kurulan terapötik iliÅŸkidir. Bu baÄŸlamda öne çıkan tekniklerden önce güven dolu bir ortam çok önemlidir.
​
Çalışmalarımızı ÅŸekillendiren temel yaklaşım ise Gestalt terapisi ve VaroluÅŸçu anlayıştır. Bunun yanında belirli vakalarda EMDR terapisi de kullanılmaktadır.
​
Seansa geç kalırsam ne olur?
Seanslara zamanında gelmek danışanın yükümlülüÄŸündedir. Geç kalınan süre danışanın kendi süresinden gider ve seans kalan süre üzerinden gerçekleÅŸtirilir.
Seans ücreti ne kadar?
Seans deÄŸiÅŸikliÄŸi veya iptali yapabilir miyim?
Belirlenen seansa 36 saat kalana dek seanslarda deÄŸiÅŸiklik veya iptal mümkündür. Bundan daha geç yapılan iptallerde tam ücret talep edilmektedir. Bunun sebebi hem psikoloÄŸu hem de danışanı korumaktır.
Acil durumlar (saÄŸlık vb.) olması halinde ÅŸartlar deÄŸerlendirildikten sonra istisna gösterilebilmektedir.
%20Logo.png)
​
Osmanağa Mah., Hasırcıbaşı Cad.,
Kadıköy - Ä°STANBUL