%20Logo.png){kind=small}
Uzman Psikolog & Terapist
Üsküdar Amerikan Lisesi, Boğaziçi Üniversitesi ve University of Roehampton'da akademik eğitimini tamamlamıştır.
Yetişkinlerle bireysel seanslar yürütmekte ve eğitimler düzenlemektedir.
Seanslarını İstanbul Kadıköy'deki kendi psikoloji merkezinde ve online olarak gerçekleştirmektedir.
Psikolojik Meseleler kanalında podcast yayınlamaktadır.
Hakkında
Uzman Psikolog Özgür F. Ataç İstanbul'da doğmuş, büyümüş, farklı şehir ve ülkelerde yaşadıktan sonra İstanbul'a geri dönmüştür. Akademik eğitimini sırasıyla Üsküdar Amerikan Lisesi, Boğaziçi Üniversitesi ve University of Roehampton'da tamamlamıştır. Spor psikolojisi alanında MSc ünvanına sahiptir, ayrıca yetişkin terapi eğitimleri almıştır.
Çalışmalarında kullandığı başlıca ekol Gestalt terapi ve varoluşçu yaklaşımdır. Türkiye'ye döndükten sonra dört sene boyunca Gestalt Psikolojisi ve Terapisi eğitimleri almıştır. Bunlara ek olarak Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden uluslararası geçerli EMDR Terapisi eğitimleri almıştır. Özellikle bağlanma, kaygı, kayıp ve yas gibi konular ağırlıklı olmak üzere yetişkinlerle çalışmalar yürütmektedir. Psikosomatizasyon alanında özellikle çalışmaktadır.
Yetişkin terapi ve spor psikoloji alanlarında yüz yüze ve online seanslar gerçekleştirmekte ve eğitimler vermektedir. İstanbul Kadıköy'de kendi psikoloji merkezinde danışanlarını görmektedir.
Sıkça Sorulan Sorular
Online Seans Nasıl Oluyor?
Online seanslarda, danışan ile terapist önceden anlaştıkları bir platformda (Zoom, Skype vb.) görüntülü olarak görüşmektedir. Yüz yüze olan seanslardaki gibi iki taraf da tam bir seans süresini bloke eder ve bu süre boyunca rahatsız edilmeyecekleri bir ortamda bulunulmasına dikkat edilir.
Özellikle danışanın terapi odasındaki gibi kendisini rahatça ifade edebileceği bir ortamda olması sürecin verimliliği için önemli bir rol oynamaktadır.
Eğer danışan yeni başlıyorsa temel formlar dijital olarak paylaşılır ve seanstan önce doldurulması istenir.
Terapi süreci nasıl işliyor?
Seansların odak noktasında danışan bulunur ve seanslar onun ihtiyaçlarına göre şekillenir. Her danışanın ihtiyacı farklıdır o sebeple hazır bir paket program ile ilerlemek uygun olmaz. İlk görüşme değerlendirme seansı olarak ele alınır ve danışanla ilgili genel bilgiler toplanıp temel ihtiyaç haritası oluşturulur. Daha sonra buradan hareketle çalışmalar planlanır.
Terapi ortamı güvenli ve yargısız bir ortamdır. Danışan burada içinden gelen her duygu ve düşünceyi özgürce ifade edebilir.
Her seans ne kadar sürüyor?
Seanslar yaklaşık olarak 50-55 dakika arasında sürmektedir. Seansın işleyişine göre danışanın onayıyla seans daha erken bitirilebilir. Uzatma süresi ise nadiren de olsa terapistin uygunluğu ve insiyatifine bağlıdır; normal şartlarda seanslar uzatılmaz.
Ne tür teknikler kullanıyorsunuz?
Terapide en önemli unsur kurulan terapötik ilişkidir. Bu bağlamda öne çıkan tekniklerden önce güven dolu bir ortam çok önemlidir.
Çalışmalarımızı şekillendiren temel yaklaşım ise Gestalt terapisi ve Varoluşçu anlayıştır. Bunun yanında belirli vakalarda EMDR terapisi de kullanılmaktadır.
Seansa geç kalırsam ne olur?
Seanslara zamanında gelmek danışanın yükümlülüğündedir. Geç kalınan süre danışanın kendi süresinden gider ve seans kalan süre üzerinden gerçekleştirilir.
Seans ücreti ne kadar?
Seans değişikliği veya iptali yapabilir miyim?
Belirlenen seansa 36 saat kalana dek seanslarda değişiklik veya iptal mümkündür. Bundan daha geç yapılan iptallerde tam ücret talep edilmektedir. Bunun sebebi hem psikoloğu hem de danışanı korumaktır.
Acil durumlar (sağlık vb.) olması halinde şartlar değerlendirildikten sonra istisna gösterilebilmektedir.
%20Logo.png)